Куриные голени в сметане запеченные в духовке

Куриные голени в сметане запеченные в духовке

Предлагаю простой, быстрый, а главное вкусный рецепт приготовления куриных голеней! Если вы не любите запекать в сметане, то можете сделать в майонезе, получается так же вкусно и сочно!



Ингредиенты:
  • Куриные голени - 10 штук
  • Сметана или майонез - 250 г
  • Соль, специи (рекомендую использовать либо Карри, либо Прованские травы, каждая приправа придает специфический оттенок блюду) - по вкусу
  • Растительное масло - 2 стол ложки
Приготовление:
Помыть голени, натереть солью и специями. В миску выложить сметану. Каждую голень обильно смазываем сметаной и перекладываем на тарелку.
Духовку разогреть до 180 - 200 С. 
Форму для запекания смазать маслом, выложить голени, если сметана стекла на тарелку, то эти остатки вылить поверх голеней.
Запекать 40 минут. Выключить духовку и дать минут 15 курице отдохнуть)
Подавать с любым гарниром, а лучше с различными овощами!
Приятного аппетита!!!!