Детское пюре овощное: готовим сами





В настоящее время большинство мамочек делают свой выбор в пользу баночных готовых пюре различных производителей! Но, стоит задуматься, а верно ли мы поступаем, вводя прикорм с консервов? Ведь вкус настоящей еды (свежеприготовленных овощей) значительно отличается от того, что нам предлагают производители детского питания! Предлагаю простые рецепты приготовления овощных пюре: как из одного овоща, так и их смеси!

Читать подробнее...

Цветная капуста: витамины и полезные свойства

Цветная капуста имеет высокую пищевую ценность, обладает хорошими вкусовыми качествами и диетическими свойствами. По вкусовым и питательным качествам среди овощей она занимает лидирующее положение. Это настоящая сокровищница ценных веществ.

Читать подробнее...

Филе курицы с брокколи и цветной капустой в сливочно-сырном соусе

Предлагаю вкусный диетический рецепт приготовления куриного филе в духовке. Рецептом поделилась мама, взяла на заметку, внеся некоторые дополнения в рецепт, один час на кухне и вкусный ужин для мужа готов!


Читать подробнее...